Bende de var bu sorun ama benimkisi sağlıksız beslenmeden dolayı sanırım. Sabah kahvaltı yapmıyor okuldan dönünce de tek bir öğün yiyor bırakıyorum. Muhtemelen günlük 4-5 öğün, biraz da olsa sağlıklı yiyeceklerle, günü kapatmaya çalışırsan bi faydasını görürsün.
