Öncelikle eczaneye gidip göz tansiyonu olduğunu ve ondan iki kutu "prednol hapı" istediğimizi söylüyoruz. Günde iki tane, sabah akşam olmak üzere yarım bardak zeytinyağı ile içiyoruz ( zeytinyağını sade içemeyenler kayısı nektarı ile karıştırıp içsin). Zayıflık durumuna göre günde 3 adete kadar çıkabilirsiniz(Öğünlerimizi de atlamıyoruz en az 4-5 öğün). 15-20 gün düzenli kullandıktan sonra ilacımızı kesiyoruz. Ve spora başlıyoruz. Spordan kastım günde yarım saat koşsanız yeter. 1 ayın sonunda istediğimiz kiloya ulaşıyoruz.
Edit: Prednol yan etkisi kilo aldırıcı bir ilaçtır. " Ne yapıp edip kilo almalıyım" diyenler dozunu kaçırmamak şartıyla kullanırsa olumlu sonuç doğuracaktır. Ayrıca (bkz: prednol)
