veganlık

Üniversitedeyken iki yıl süresi ile beslenme şeklim olmuştur.

Bu şekilde beslenenlere çok saygı duyuyor ve özeniyorum ama benim metebolizmama maalesef uymadığı için devam edemiyorum.

“Veganlık hayvanlar alemine dair sömürü ve zulmün tüm biçimlerini dışlamanın ve yaşamı gözetmenin yoludur. Et, balık, kümes hayvanı, yumurta, bal, hayvansal süt ve türevlerini dışlayıp bitkiler aleminin ürünleriyle yaşamak ve tamamen ya da kısmen hayvanlardan üretilen tüm ticari malların alternatiflerini kullanmak şeklinde pratiğe dökülür."

Soya, bezelye, mercimek, prinç, bulgur, mısır, patates, ıspanak başlıca gıdalarıdır.