bisiklet sürmek zayıflatır mı

entry18 ↓ galeri
    2.
  1. Bacaklar incelmez. Günde en az bir saat bisiklet süren birisi olarak söyleyebilirim ki üst bacak kaslarım sertleşti ve hatta büyüdü. Zayıflamak istiyorsanız koşun, ip atlayın derim.
    0 ...