dünyanın en abartılan mevzusu. tek yapman gereken daha az yemek. gerçekten bak, bu kadar. yok efendim karbonhidratlar, yok efendim karatay, yok efendim gluten. daha az ye oğlum lan. "az yesem de kilo veremiyorum amaa!" diye ağlayana da cevabım, yeterince azaltmamışsın demektir, daha da az ye.
şahsen en sonunda günde 500 kalori aldığım bir diyete inmiştim, ancak öyle kilo verebildim. ama verdim. 15 kilo verdim. o yüzden gayet de oluyor yani. az yiyin lan.
