P90x'ten farklı olarak 30 dakika ve daha kompleks hareketler içeriyor. Bir harekette birden fazla kas grubu çalıştırmayı amaçlamışlar.
Yine P90X'teki gibi barfiks demiri, dambıllar, mat gerekiyor.
P90X'i 1 ay yapmış biri olarak bir ara yaparsam buraya editlerim.
