30 yaşından sonra riskli sporlar kategorisine girer. belli bir yaştan sonra tendonlar ve bağlar elastikiyetini kaybeder ve esneklik azalır. bu nedenle sakatlıklarda risk çok artar. 30-50 yaş arasında erkeklerde kas gücü had safhaya ulaşırken az önce dediğim gibi tendon/bağlar içerilerinde yer alan sıvı akışını kaybeder ve esneklik azalır bu da sakatlık riskini çok yukarı çeker.
