sinirlendiğimde susuyorum icime atıyorum yalnızlığa çekiliyorum düzelene kadar. çünkü farkettimki sinirlenince sadece bir kisiye değil etrafımdakilere de çatıyorum ve onlar bunu haketmiyor. tek basıma kafamı dinlemek her zaman iyi geliyor size de öneririm.
