başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

göt kası

entry14 ↓ galeri
    7.
  1. squat ile geliştirdiğim biricik kaslar. lunge o kadar faydalı değil veya ben genelde daha kolay olduğu için squada kaçınca squadın faydasını gördüm ama bu squad sahiden bu kası yapmada işe yarıyor.
    piskolata erkegi 23.01.2014 02:33
    0 ...