hızlı uyuma teknikleri

entry84 ↓ galeri
    45.
  1. ibadet uykuyu getirmeye birebirdir. uykun gçelmediği takdirde kalkıp iki rekat namaz kılman, iki dakika düşünüp tefekkür etmen uykunu getirmeye birebirdir. Bizzat yaşayıp uygulamakla herkese kesin tavsiyemdir.
    0 ...