bench press

entry83 ↓ galeri
    40.
  1. temel hareketlerdendir. yüksek kiloyla az tekrar yapacağı ya da düşük kiloyla çok tekrar yapacağı kişinin istediği vücut yapısına göre ve ihtiyacına göre değişir. net bir şey söylenemez.
    0 ...