başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

üç kulaç bir nefes

entry1 ↓ galeri
    1.
  1. yüzmede serbest stilde bolca duyduğumuz ve kullandığımız yöntemdir.

    üç kulaçtan sonra bir nefes alınır. kulaçlar atılırken baş suyun içerisinde yavaşça nefes verilir. bir sağ taraftan bir de sol taraftan nefes almayı sağlayan yöntemdir.

    serbest çağrışım: ''üç kulhu bir elham.''
    alaluna 11.07.2013 21:07
    0 ...