hiçbir zararı olmayan ancak bir çok faydası olan, süt içeceği.
kafkas kökenli arkadaşım sayesinde evde kendim mayalıyorum, içmekten de büyük keyif alıyorum.
ramazanda yemekle birlikte soda-kefir karışımını içince, hazımsızlık diye bir derdiniz olmaz. http://www.altinkilic.com/kefir.html
