el göz kordinasyonunu artırıcı bir spor dalıdır.
beyin hücrelerinin yenilenmesine katkısı olduğu ve sanılanın aksine beyni aşırı derecede kullanmayı gerektirdiği saptanmıştır.
ileriki yaşlarda beyniniz yerinde kalsın istiyorsanız masa tenisi ile tanışsanız iyi edersiniz.
