başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

military press

entry6 ↓ galeri
    5.
  1. ön ve yan olmak üzere omuzun iki bölümünü çalıştıran harekettir. vücut geliştirmenin olmazsa olmazlarındandır. yeni başlayanlar için başta zor gelebilir fakat bir yerden sonra çok basit bir hareket olacaktır.
    mavitisortlu 20.12.2011 04:05
    0 ...