başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

uyku

entry1547 ↓ galeri ses1
    438.
  1. 3'er saatlik periyotlarlara alınması gerekmektedir.

    örneğin; öğle 1'de yatan bir kişinin; ya öğle 4, yada akşam 7'de kalkması gerekir.

    gerçekten de, 3 saatten az uyunup uyanıldığında; sanki hiç uyumamış gibi oluyoruz.
    angry man 26.11.2011 15:46
    0 ...