şayet uyku anında yaşanıyorsa astral seyahat değil rüya görüyorsunuzdur. ne yazık astral seyahat yaşadığını söyleyen kişiler hikayelerinde sabah yeni uyanmıştım, yada uyumak için yattım gibi başlarlar cümlelerine. oysa bu seyahat gayet ayık kafa ile yaşandığında gerçeklik payı artar.