içerisine ilave Bcaa ekleyerek protein miktarını çok daha yüksek gösteren takviyedir. Weider, optimum ve çok nadir markalar ilave bcaa eklemeyip yüksek oranda protein sağlarken çoğu marka 30 gram servisinde 17 gram protein varken 5 gram bcaa ilave edip 23 gram 24 gram protein olduğunu yazıyor. Evet doğru 24 gram oluyor fakat fazlalıkişlevsiz bir 5 gram protein
Bir amino asit bileşimidir. Valin Lösin izolösin aminoasitleri birleşimiyle de Bcaa oluşturularak gıda takviyesi olarak satılır. Bence gereksiz bir sporcu takviyesidir. Çünkü yeteri kadar zaten beslenme yoluyla bu aminoasitleri alıyorsunuz.
ideal olarak günlük 5 gram önerilmesine rağmen yanlış ölçekle kaç ay boyunca günlük 6 gram alma sonucu saçlarımda bir dökülme var bununla bağdaştırabilirim.
Fena saran dizi böyle yapımlar yerine yok zengin oğlan fakir kız. Yok aldatmalı diziler abi saçma sapan şeyler izliyorsunuz arada idare etse de bir dizi çıkıyor ve final ediyorlar.
