diğer adı kaygı bozukluğudur. fazlasıyla endişelenmenize yol açar, hatta depresonya bile girdirebilir. huzurunuzu kaçırır, üzerinizde büyük bir yük oluşur, insanlarla konuşmak istemezsiniz artık, hayat çok sıkıcıdır sizin için. tüm gününüzü mutsuz bir şekilde geçirirsiniz, dışarı çıkmak istemezsiniz, sadece bu iğrenç duygunun sizi bırakmasını istersiniz...
eğer atlatabileceğinizi düşünüyorsanız ilaçlara hiç elinizi sürmeyin. pozitif şeyler düşünürseniz yakın zamanda peşinizi bırakır. gidin arkadaşlarınızla konuşun, internette takılın, sorunlarınızı birine anlatın, oyun falan oynayın. (bkz: yolo)
