Gece yatmak, sabah kalkmak bilmiyorum. Her zaman böyle değil tabi. Canım ne zaman isterse. Bazen sabahları erken kalkmayı seviyorum. Burada önemli olan 7-8 saatlik uykuyu yakalamam. Az uyuduğumda sonradan telafi ediyorum.
şüphesiz düzensiz bir uyku düzenidir. en azından kendi adıma. ve yine söylüyorum, aslında herkesin öğleden sonra uykusuna ihtiyacı var en az haftada bir gün de olsa. özellikle de kapalı kasvetli havalarda. düşünsenize böyle havada kitap okurken uyuya kalmak. pamuk gibi olursunuz yemin ederim.
maksimum 4-5 saatlik bir uyku uyuyorum geceleri. sabah 8'den geç kalkmam. sevmiyorum çünkü geç kalkmayı, sabahın tazeliği ve dinginliğine aşığım. özellikle yaz sabahlarının.
insan rüyasının orta yerinde açlıktan uyanıp kalkar mı ya. Hem de tam ne yesen bedenine bir günah tanesi olarak girecek saatlerde. Bir sabah uyandığımda kendimi dev bir ağır yaşamlar hastasına dönüşmüş olarak bulacağım. Buna inancım tam.
uyku düzeni yoktur. düzenli insan vardır ki bu insan hayatının her alanını bir düzene oturttuğu için uyuma eylemini de düzenli saat aralıkları içinde gerçekleştirmektedir. uyku düzeni ille de akşam 11 sabah 7 demek değildir. kimi insanlara göre sabah 11'de yatıp akşam 7'de kalkılarak da gayet uyku düzeni kurulmuş olunabilir.
