Saglikli bir insanin gunde 3 litre su icmesi mecburidir. Bunu bir anda yapmayacaksiniz tabi zamana yayacaksiniz. Tum gun oruclu oldugunuz icin de bu donemde oyle bir sansiniz yok.
Biri demis nekadar icersen ic idrarla atilacak yaw hakaret etmicem sivri zekali guzel kafali kardesim su icmekteki amac o zaten. Icorganlarin tuttugu suyu disari atip yerine yenisini koymak. Vucutta surekli bir dongu olusturmak.
2-3 bardak. Fakat gecen abartmisim biraz. Inanmazsin beynim error verdi sabahin korunde. Kalk dedi kusacaksin. Anında kalktim ve kendimi tuttum. Iste o anda burnunmdan sular akmaya basladi. Uyku sersemligiyle anlayamadim ama gun icinde aklima gelince arastirdim. Eger ictigim su gelmediyse o suyun beyinden gelme ihtimali yuksekmis. Bu da demek oluyor ki beyin zari iltihaplanirmis. Yani menenjit. Hayirlisi.
Yaklaşık olarak 1-1.5 litre su içiyorum ama bu suyun %90 civarındaki bir kısmını 1-2 saat içerisinde geri vücüdumdan atıyorum. O yüzden siz siz olun su olayını abartmayın.
