salondan yeni çıktığında pişik olmuş gibi yürürsün, normaldir. hele ki bacak çalıştıysan zaten normal yürümen mümkün değildir. unutmamak gerekiyor ki spor postür bozukluğunu düzeltir. belirli bir süre spor yaptıktan sonra ister istemez dik durursunuz, çünkü vücudunuz toparlar kendini. kasılarak gezenleri kastetmiyorum elbette. sadece duruşta bir değişikliğin olmasının normal olduğunu söylemek istedim.
vücut geliştirme bir spordur, muhallebi çocuğu olmayla hiçbir alakası yoktur. ne ılıklar gördüm vücut geliştiriyor, ne delikanlılar gördüm yine vücut geliştiriyor. uğraştığın sporla pısırık olup olmamayı bağdaştırmak tam bir saçmalık. vücut geliştirenler şöyle gerizekalı böyle muhallebi çocuğu falan demeyin spor yapan birini gördüğünüzde, paket yapıp çöp tenekesine koymasın sizi. üzülürsünüz. (bkz: benim canım yanmaz gardaş)
Bazıları cidden kasıla kasıla yürürken benim gibileri spor yapmanın vermiş olduğu kas kasılması sebebiyle öyle yürür. Üzerinden 1 gün geçtikten sonra kas olağan şeklini alır ve ister istemez dik yürürsün. Yani düşündüğünüz gibi kasılmak gayesiyle değil herkesin yürüyüşü.
Maymun gibi yürüyorlar, gerçekten yol boyu onlara gülüp duruyorum, fazla komikler. Hele yeni başlayanlar kendilerini adamdan sayıp böyle bi geriniyolar falan...
beceriksizliği yüzünden anatomisine düzensizlik katmış kişiliktir. postürü bozulmuştur ve ağrı çekiyordur. çektiği ağrıları da motivasyon kaynağı yapıp kendisini bir şey zanneder. şunu unutmamalıdır ki ne kadar kuvvetli olursa olsun, kuvveti ölçülebilir ve kuvveti üstten sınırlıdır. kaldırabildiklerini 5-6 yıl sonra muhtemelen yaşlılıktan kaldıramayacak olandır o yüzden bırakın zevk aldığı işi yapmaya devam etsin.
ayrıca vücut geliştirme sporu ile ilgilenenlere sorum şu ki, neden mütevazi ve başarılı bir sporcu olmuyorsunuz?
not: kasımız çektiği için diyen olmuş. kaslarını esnetmen ve boyunu uzatman gerekmez miydi, sadece enine büyütmeyecektin herhalde!?
