okul zamanlarında sabah derse girmek için uyanmak, okula gitmek, derslere girmek, dersler bitince tekrar eve dönüp yatağa yatmak ve uyumak, haftasonu gelene kadar aynı aktiviteleri devam ettirmek.
akşam sınava çalışmak, sabah sınava girmek sonra eve gelmek, biraz yattıktan sonra tekrar sınava çalışmak, uyumak uyanmak, tekrar sınava girmek yine eve gelmek.... yaklaşık 2 hafta boyunca bir döngü şeklinde devam etmektedir bu aktivite.
Fitness. Koşmak iyidir. Az birazda ağırlık kaldırınca mutluluk hormonlarım tavan yapıyor, ekstra olarak inceden Fit bir vücuda kavusuyorsunuz. Buda büyük bir artı tabi.
1,5 senedir yapıyorum. Herkese tavsiye ederim. Bi başlayın, gerisi geliyor. Ama hemen bugün başlayın. Yarına öbür güne, ramazan sonuna veya pazartesıye ertelersenız büyük ihtimal hiç baslayamazsınız.
