Futbolcuların bolca yaptığı eylem. insanın girebileceği büyük kutu tarzı birşeyin içine soğuk su koyulur içine bayağı bir buz dökülür ve içine güzelce girilir, çok rahatlatıcıdır.
yapılabilecek en anlamlı şey. sıcak suda daha çıkmadan terleme imkanınız var. bunun yanında bir de yorucu oluyor.
ama soğuk su öyle mi ? dinç tutuyor.
- titre ve kendine gel.
ilk başta ayakları ıslatarak başlayan eylemdir. vücut tamamıyla suyla buluştuğunda birkaç dakika değişik sesler çıkarmak suretiyle nefes almaya sebebiyet verse de yaz aylarında günün yorgunluğunu atmanın en iyi yöntemidir.
askerliğinizi güneydoğu ve doğunun en ücra köselerinde üs bölgesi diye tanımlanan yerlerinde yaptıysanız ve yapacaksanız üşenmeden ve çekinmeden yapacağınız banyo şeklidir.
