Ruslar genelde soguk suyla dus alir. Ozellikle sporculari. Rus boksorlerin bu denli dayanikli olmalarinin sebebinin soguk dus almaktan kaynaklandigini soyleyen kafkasysli arkadaslarimin yalancisiyim.
Salona gitmeme nedeni. Adam doğalgazı ödememiş bana diyor ki soğuk suyla duş al. Sıcak su olsun ben istersem soğuk ile alırım sen kimsin de bana nasıl duş alacağımı söylüyorsun. ( içimden dedim herif yarmaydı)
cilde zarar verecek olan , sürekli çok sıcak su ile duş almaktan; daha iyi olan durum. biraz dişinizi sıkınca alışıyorsunuz zaten. ama her zamanda yapmayın.
Her daim bunu yaparsanız beden sağlığını korurken ten sağlığından taviz verirsiniz.
Sıcaklık teni yumuşatır. nüfuz etmiş kiri, deri gözeneklerinden ve kıl diplerinden çıkarır. Temizlik olayına sadece kullandığınız kimyasalların kalitesi doğrultusunda bakmamak gerek. Hamamlar neden var boşuna. Hiç gittiniz mi mesela? Taş üzerinde kese attırırken silgi tozu misali peydah olan kirinizin meydana çıkmasındaki etken nedir? Sıcaklık. Bitti.
