Her sabah su ılıyana kadar kafamdan aşağı akıyor o soğuk su alıştım gerçi dirençte kazandım soğuya karşı ama saçlar ıslak çıkıyorum dışarı migren kapıdadır.
Hava atmak için kullanılan eşi benzeri olmayan olay.
-Ya bende demin duşa girdim soğuk suyla falan.
-e üşümedin mi abi?
-yok olum benim bünye sağlam.
Yaraam bikere insan vücudu 36 derece, soğuktan kasıt 2 derece olmalı ki helal daşşana Zeval gelmesin diyeyim.
Bu yaraklar ılıkla soğuğun ayrımını yapamayan çayı da muhtemelen şekersiz içen amcık ağızlılar.
Not: bende çayı şekersiz içen günahsızlardanım.
28 yıllık hayatımda alışkanlıklarım hep kötü oldu, lakin bir kardeş tavsiyesi. Bunu yapın, alıştırın vücudunuza. En doğal antidepresanımdır. Sıcak sudan nefret eder oldum. Dinçleştirir, vücudunuza mutluluk hormonları salgılatır.
Daha önce birkaç kez zorunluluktan dolayı denesem de bugün bi tavsiye uzerine ilk kez sırf keyif almak için yaptığım ve işte budur dediğim eylem. Bunca senedir boşuna sıcak su kullaniyormusuz. Bu şekilde adeta cesaretinizi sınıyor, kendinize daha çok güveniyorsunuz. ilkin, Hayır yapamicam yapamicam galiba, sıcağa cevireyim derken aniden o suyun altına girip bi 20 sn filan sabredip kendinizi sıktıktan sonra yavaş yavaş alistiginizi hissediyorsunuz. iste sonra o su çok normal geliyor. Titremeler geçiyor, ve tam bi keyif.. hele bittikten sonra bornoza sarilmak ise çok daha büyük bi keyif. Kaslarınizin sıkılastigini, bir enerji ve güç geldiğini hissediyorsunuz...
Evet, karar verdim, bundan sonra haftada sadece bir gün sıcak suyla banyo yapacam, o da güzelce citilenmek için. Ondan sonra ise her gün soğuk su. böylece amacım, bunyemi kuvvetlendirmek ve yaslandigimda kışın sahilde denize giren atletli çılgın amcalardan olmak.
