hakkari çukurca da her sabah güneş doğarken yaptığım eylemdi. açık havada dağa karşı. insan yaşadığını hissediyor yaparken. şimdi apartman çocuğu olduk. yaşlandım galiba.
hergün yaptığımdır. kışın bile. valla lan. o ilk şoku atlattıktan sonra süper oluyor. duştan bi çıkıyosun dipçik gibi. hem de sağlıklıymış. yeni öğrendim.
Yalnızca iki kere yapabildiğim eylem.
Soğuk su sırtınıza değdiği an ister istemez geriye doğru adeta koşuyorsunuz.
Sonradan alışılıyor tabi.
Az biraz baş ağrısı yapabilir, saçlar uzun olunca.
Sağlıklı mağlıkli değildir efenim.
Özellikle sıcak bir duşun ardından, kalp krizine davetiyedir.
Bedeninizle, top oynar gibi oynamayın, intikamı feci oluyor...
en sevdiğim şey , hasta olma korkusundan kışları yapamasam da diğer tüm hava şartlarında değerlendiriyorum. en azından durulanırken yapmalı insan bunu. vücudu diri tutuyor.
