Nerdeyse 2 haftadır dudaklarım sana değmemişti. 42 yemek üstünü boş geçtim. 1 defa sensiz alkol aldım. Ama dayanamadım be gülüm, bugün olmadı. Bugün sensiz yapamadım.
ilk seviştiğimiz günü hatırlıyor musun? Boğazımı nasıl yaktığını. O zamandan beri tutkuyla bağlıydım sana. Arada küstük ama hep barıştık. Bu sefer en uzun ayrılığımızı yaşadık. Tekrar barışmayız sanmıştım.
Olmadı sensiz yapamadım. Bilmiyorum sana olan bu sevgim neden. Bağımlılık değil bu. Anla işte seviyorum seni kızım. Hiç Bi kadını senin kadar çok sevmedim. Ama ayrılmamız lazım. Bana çok zarar veriyorsun. 15 gün sonra buluştuk. Ama hani eski sevgililer bir kez daha dener de, anlarlar ya sevmediklerini artık birbirlerini. Bizimkisi de öyleydi. Şimdi anladım, artık ayrılmamız gerektiğini.
Şunu unutma ki seni hep seveceğim. Sen benim tek dostumsun, tek aşkım, tek ailemsin. Ama ayrılmamız lazım.
bir insanın sigarayı tam olarak bıraktım demesi için 9 ay hiç içmemiş olması gerekli. şöyle ki; içilen dönem boyunca vücutta depo edilen nikotin miktarı azaldıkça, sigara içme isteği artıyor. vücudun tam olarak nikotinden temizlenmesi de 9 ay alıyor. dolayısıyla tamamen nikotinden arınmadan bırakmış olmuyorsunuz.
hayatımda hiç içmedim. nefret ederim.
benim için sadece en güzel ferdi tayfur şarkılarından biridir.
pipoya başladım. aynı şey değil emin olun. nikotin yok bi kere. 12 senedir içiyordum. sigara çarpıyor ama pipo aynı değil. pipoda ses var görüntü yok. paso duman ama bi sertlik yok. sigara beni çarpıyor artık. pipoyu bırakmak gibi bir deyim de olmadığından ötürü bunu çok daha kolay atlatırım diye düşünüyorum. günde 7-8 kere çeyrek tütün doldurulmuş pipo içiyorum. çoğu da körüklemeyle geçiyor. 5-6 kere çekiyorum çekmiyorum içime her seferinde. pipo ile geçiştirilebilir bir eylem.
edit: eksi veren gavat, belki biri daha benim gibi bırakır sigarayı. ne sikime eksiliyosun? iyilik edelim diyoruz bi dalyarak çıkıyo illa.
Defalarca aldığım ve hatta uyguladığım karar. ama nasıl oluyosa siz onu bıraksanızda o sizi bırakmıyor. en ufak bi psikolojik düşüşte hunharca içme isteği uyandırıyor. maalesef şu an yine kullanıyorum ve bırakmaya da pek niyetim yok...
Bugün 60. Günüm. Saymadım yanlış anlaşılmasın, bıraktığım günü not etmiştim o yüzden biliyorum. Kimisine göre zor, kimisine göre daha az zor bir eylem. Ben ilk bir hafta kendimi duvarlara vurdum ama inat etmiştim ve sabrettim. Şimdi 60 gün olmuş ve emin olun bugün bir tane içsem başlarım, ara ara rüyalarımda içmişliğim de var, Bunlar beni motive ediyor. sigaranın ne kadar kötü olduğunu bırakınca daha iyi anlıyorsunuz. Hayatında hiç sigara içmemiş, nasıl birşey olduğunu bilmeyen biri olarak değil, 60 gün öncesine kadar günde bir paketten fazla sigara içen biri olarak söylüyorum; sigarayı bırakın. Kendinizi zorlayın ve bırakın emin olun pişman olmayacaksınız.
1,5 yıllık kısa geçmişimizin sonucunda yollarımızı ayırdık. Nasıl mı oldu? Yataklara düşüren, inim inim inleten bir grip ve faranjiti aynı anda geçirme sonucu kokusuna tahammülüm kalmadı. Öksürük nöbeti geçirmeye başladım kokusu gelince. Sevgilim içip gelince bağırıp çağırmaya başladım "kokuyorsun" diye. Böylece bıraktım. Şimdi beşinci gün olmuş bile. Kendimi biraz iyi hissetmeye başlayınca buradan duyurayım dedim. Şu an hasta olduğum için tat ve koku algılamasına dair bir şey diyemeyeceğim ama üstüm başım eskisi gibi şeker kokuyor. Ooooh ayda 330 lira da cepte kalır. Gelsin kitaplar, gitsin yeni play station oyunları.
ilerleyen zamanlarda, özellikle iyileştikten sonra duygularımda bir değişiklik olursa buradan yazacağım.
Saygılar.
edit: Bugün oldu sadece bir kere içebilecek miyim diye denemek istedim. Ama ikinci fırtta midem bulandı. Attım. Sonuç olarak bıraktığımı düşünüyorum.
Öyle hipnozlar, terapiler filan yalan. Sigara içmek istemediğiniz ve hasta olduğunuz bir an bunun için biçilmiş kaftan.
