2009 yılından beri arttırarak içtiğim sigarayı bırakma kararı aldım.
2 gün oldu uymaya çalışıyorum. son 2 günde 4 tane sigara içtim. umarım başarılı olurum. bağımlı olmak en nefret ettiğim hislerden biri.
sağlığa ve cebe zararı ayrı tabi. yalnız bu sigaranın içinde ne varsa bilmiyorum, halden düşürdü bu durum beni. ilk kez bırakmayı deniyorum üstelik ve çok zor olduğunu gördüm. başıma ağrılar giriyor. vücudum karıncalanıyor. çok yaman bir hal. umarım başarılı olurum.
Hayatımda 2 defa 3 er aylik periyot halinde sigarayı bıraktım ama maalesef ki tekrar başlamak durumunda kaldim . Şuan 3. Defa bırakıyorum hayırlara vesile ola sağlıklı güzel bir hayat guzel bir gülüş için.
Günde 2.5 paketten 10 sene içen adam tak diye bırakacak bir yöntem biliyor ve hala paranın annesiyle cinsel ilişkiye giremiyorsa çokta şey yapmayın. Bill gates e taşşağını öptürmeyen şerefsiz.
10 sene içtim. sigarayı çok severek içerdim bir gün, hiç krizlere falan girmeden bırakıverdim hop. (sırrı bende kalsın *swh) bırakmadan önce 2,5 paket içiyor idim.
3 hafta oldu. bundan önce bıraktığımda 1 ayı geçmişti. artık istemiyorum, gerçekten. onun kokusunu duyduğumda içme hissi geliyor aniden ama artık sabrımı kontrol edebiliyorum.
