sigarayı bırakamamak

bir irade savasidir.insanin kendine soz gecirememe durumudur.

insanın kendine yakışanı giyememesidir. *

(bkz: irade zayifligi)

Bu bir aşk olmalı.

alışkanlık,aşk,dost olmalı.

bana birşey olmaz, atın ölümü arpadan olsun, hele yaş kemale ersin bırakırız, adam 90 yaşında fosur fosur içiyor vb. taktikler geliştirip düdüklü tencere gibi duman çıkarmaya devam etmek.

başıma gelen durumdur ...
sabah bırakıp öğlen içmek, yemekten önce bırakıp yemeğin üstüne sigara yakmak. her kahve içerken "sigara sigaraaa" diye kıvranmak. ama artık zararlarını görmeye başlamak ve keşke hiç başlamasaydım diye düşünmek...

netten sigaranın zararlarını okumak, okumak, okumak...
kendini iradeli olarak bilip, göt olmak.

sigarayı bırakırsam kilo alırım diye düşünmek. öbür taraftan da eldeki avuçtaki sağlığın falafoş olmasını ve cildin yıpranması, erken yaşlanmasını çaresizce izlemek.

derler ki sigarayı gerçekten bıraktığın an "sigarayı bıraktım" değil de "kullanmıyorum" dediğin andır.

sigaraya başlayamamaktan daha kötü olan şeydir.*

sigara içen ve bırakmayı hiç denemeyen biri için bilinmeyendir.
(bkz: ben bilmem beyim bilir)

biranın yanında olmassa olmazı, sigarayı bırakmak için önce içki-alkol ü bırakmak lazım, bu da birçok insana zor geldiği için oluşan durum..

iradenin sigara tiryakisi bünyeye yenik düşmesi hatta bunu kabullenmesi. * - bugün 5 sigara içtim. * - bugün 4 sigara içtim. * - bugün tek sigaraya indirdim. * - bugün bir paketi devirdim ... başlarım ulan sigarasız hayat mı olurmuş ?! * *

"sigaraya baslarken dusunecektin onu" diyerek ayar verilesi durumdur.

kendini kandırma sanatının en çok kullanılan şeklidir. isteyen insan bırakır. ama tavsiye olarak mentos yiyin, polo yiyin, rocco strip ten atın ağzınıza, naneli sakızlar çiğneyin (vivident air action,trident vb.), kendinizi nane komasına girmenin eşiğinde hissettiğiniz anda bi tanecik sigara için. rezil tadı aldıktan sonra arkadaşlar görüşleri hakkında mesaj atabilirlerse sevinirim.

şükürler olsun üstesinden geldiğim savaştır.*

sigarayı bırakamama durumudur.
efendim hayatımdan bir örnekle geleyim size:
doktora gittim, film çektirdim.
doktor sordu " oğlum ne yaptın ciğerlere böyle giderse 10 yıla ölürsün"
ilk başta korktum, azalttım evet bırakmak geçmedi içimden azalttım.
sonra baktım blöf yapıyor doktor "durmak yok yola devam" dedim.

sigaraya zorla baslayan(kacak icici, saklanarak wc de icen insan vb) birinin ulan binbir türlü zorluktan gecip basladik simdi de birakalim mi diye düsünüp birakamamisidir.

olgunlukla kabul edip ardından bir sigara yakılmalıdır...

Sigarayı bırakamıyordur çünkü gerçekten hiç sigarayı bırakmak istememiştir..hep dilindedir sigarayı bıraksam iyi olcak demesi ama içten içe hiç istememektedir aslında..Ve sigarayı bırakmayı öylesine düşündükçe,daha çok istektedir onu.. zararlıdır ama istediği odur.. tıpkı yasak aşk gibi.. mesela; aşık olduğu kişi başkasıyla birliktedir ama ne kadar kendine yapma etme olmaz bu iş,bu işin sonu kötü desede ona yakın olmaktan kendini alamaz ve içten ice daha da bağlanır..

sigarayı bırakma girişimlerine rağmen bırakamama durumudur.
gün itibariyle üç gün aradan sonra bırakmış olduğum sigaraya tekrar başlamış bulunmaktayım. sigarayı bırakmanın insana verdiği maddi ve manevi zararı gördükten sonra birdaha böyle bir olaya kalkışacağımı sanmıyorum.
birde işin iyi tarafından bakmak lazım. normaldir ki insanlar, sevdikleri insanları kaybetmeyi sevmezler. ve o yüzdendir ki onların ölümünü izlemek yerine onlardan erken ölmek isterler. sağlıklı yaşayıpta dünyanın kahrını daha fazla çekmek yerine dilediğince yaşayıp erken ölmek daha cazip gelir ben gibilere.
hayat bir savaş uğruna yıpranacak kadar uzun değil bunu görüyoruz. sigarayı bırakamıyorsak bile azaltalım ve akabinde sporumuzu da yapalım. dünyada ki tek kötü alışkanlığımız sigara değildir unutmayalım.
kafanızda soru işareti olmadan yaşamanız dileğiyle vesselam.

sigaraya başlayanların yüzde 95 ini kapsayan önerme.

şu günlerde günlük iki dala indirebildiğim yine de tam anlamıyla 1 aydır bırakamadığım durum.

Her gece yatarken bırakıp, sabah tekrar başlamaktır.

alo 171'i aradım sabah, üçüncü seferde açan eleman sigaraya çıktığını söyledi.
#ekmekmusapçarpsınki

o değil de winston'ın son fırtının dudağı yakması diye bir şey var.

Neden bırakamıyoruz? Nedir bu bir çubuğa bağlanmış bünyemizin çıkış yolu?

bırakmaya kendimizi ikna edemiyoruz.