sağlıklı yaşam için yapılabilicekler

entry10 galeri0
    10.
  1. Yapay ürünler tüketmemek içinde monosodyum glutamat sakkarin vb. olan yiyecekleri tüketmemek ve bu konuda araştırma yapmak önemlidir.Kasaptan olmayan sucuklar kesinlikle tüketilmemesi gerekiyor hayvanın kılından tırnağını her türlü iğrenç madde içeriyor. Jelatin içeren gıdaları tüketmemek gerek
    düşünsenize telefon koruyucusunu yiyorsunuz bundan pek bir farkı yok.Kamp yapmak temiz hava alıp belirli aralıklarla yürümekte vücüdünüzü hafifletecektir.
    0 ...
  2. 9.
  3. 8.
  4. aynaya bakıp bol bol kendinle konuşmak.
    1 ...
  5. 7.
  6. yiyecekleri paketli olarak marketlerden almayıp arabayla köylere gidip kaynağından almak. ucuza mal olmaz. zenginler böyle yapıyor.
    0 ...
  7. 6.
  8. Stresten tamamen uzak yaşamak, bunu hayatı boyunca "tamamen" becerebilen adam 100 ü görür.
    1 ...
  9. 5.
  10. 4.
  11. 3.
  12. sigara içmeyin gerisi gelir evet.
    0 ...
  13. 2.
  14. 1.
  15. vejetaryen beslenmek
    uyumak
    haftada en az bir gün koşmak
    düzenli bir spor yapmak
    sık sık eşle dostla zaman geçirmek
    zehirli insanlardan uzaklaşmak.
    4 ...
© 2025 uludağ sözlük