Yapay ürünler tüketmemek içinde monosodyum glutamat sakkarin vb. olan yiyecekleri tüketmemek ve bu konuda araştırma yapmak önemlidir.Kasaptan olmayan sucuklar kesinlikle tüketilmemesi gerekiyor hayvanın kılından tırnağını her türlü iğrenç madde içeriyor. Jelatin içeren gıdaları tüketmemek gerek
düşünsenize telefon koruyucusunu yiyorsunuz bundan pek bir farkı yok.Kamp yapmak temiz hava alıp belirli aralıklarla yürümekte vücüdünüzü hafifletecektir.
