Savaş Cebeci bilgilidir . Bilgisinden dolayı evet biraz ego sahibidir. Kendisini severim ve takip ederim, herkese de tavsiye ederim. . Fakat, bazen işin dozunu kaçırabiliyor, her eleştiriyi namus meselesi yapıyor. Ama atıştığı adamlar onun seviyesinde yaklaşamaz sadece onun üzerinden pirim yapmaya çalışıyorlar.
Savaş'ın doğal vücutçu olduğunu düşünüyorum. Ama yinede bir dönem özellikle ameliyat sonrası sanki az miktarda olsa steroid kullanmış olabilir en azından denemiş havası var. Yinede steroid kullanan vücutçulara göre çok yağlı , bu bağlamda bence doğal. Ama hiç kullanmadığına inanmıyorum. Kendide zaten , oralara çok girmiyor. Hikayeler anlatıyor gülüyor vb...
Ben bu adamı gerek malum araba sohbetleri, gerekse eski antrenman videoları için takip ederdim çünkü oldukça faydalı ve işe yarar bilgiler var, bir yere kadar saçma sapan egolu hallerini tolere edebiliyordum ama son attığı 'param yok diye ağlayacağınıza çalışın' temalı videosunu görene kadar, resmen zamanında bolluk ve bereketten yararlanıp şimdiki jenerasyonumuzun, nesillerin anasını siken boomer kuşağı ve tipik gurbetçi tavrında konuşuyordu, saçmalamaya başladı iyice.
vücut gelistirmeye merak saldigim donemler(benim lise son uma denk geliyor) videolarını izlediğim, faydalı bilgiler veren, insanlara yardımcı olmaya çalışan mütevazi bir spor hocasıydı. Yıllar sonra kendisini instagramdan takip ettim ve youtube kanalındaki şu videoyu gördükten sonra adetâ hocamızın yerine ben utandım. Psikolojik sorunları olduğunu düşünüyorum.
normalde severim bilimsel konuşur hem kitap hem salon anlamında body ile ilgili çok şey bilir kendisine sorulan her türlü body sorusuna cevap verebilecek donanımdadır fitness youtube camiasında türkiye de en önemli adamdır öyle bi taşşak var ki adamda bench press göğüs için iyi değildir sıkıştırma hareketleri daha iyidiri anlattığı bi videosu vardı o videodan sonra salonda kimse bench basmıyodu fln baya şaşırdıydım aq ama deadlift zararlıdır videosuna katılmıyorum deadlift alt sırt için en iyi egzersizdir ronnie fln sakatlandı doğru da tutup 250 300 kiloyla yapacak halimiz yok ki aq git en güvenli harekti o kadar ağır yap yine sakatlanırsın zaten .
Sözlük ergenleri tarafından gereksiz çamur atılmış kişi. Omuz ve kas anatomisi üzerine dersler veren, bu işi bilerek yapan dünyadaki sayılı insanlardan birisi. Yüksek olasılıkla deadlift, bench press gibi vücut geliştirmenin temeli sayılan ( ama öyle olmayan) hareketleri çürüttüğü için yedi bu kadar eleştiriyi.
Yalnızca birkaç gündür önerilerini izliyorum. Etkisini şimdiden göstermeye başladı diyebilirim.
Bence bu tarz kanallar acanlar yalnizca egzersizler ve egzersizlerin hangi bolgelere etkisi oldugu konusunda bilgi vermeliler. Cunku beslenme bambaska bir is, ve egitim gerektiriyor. Yetmezmis gibi muhatabinin da ayrica incelenmesi gerekiyor. Yani birinde 180gr olan gunluk protein, digerinde belki de 150gr olmali. Burada etkileyen tek faktor kilo degil, oyle olsaydi oran oranti yapardi herkes ve almasi gereken proteini bulurdu, ve profesyonel sporcularin da diyetisyenlerle ugrasmalarina gerek kalmazdi.
videolarına geri dönen güzel insan. sayfasına yapılan saldırılardan yılmış, bu konuda bolca şikayet etmekte. internette ciddiye alınması gereken nadir fitness eğitmenlerinden.
Bizim furkanında dediği gibi, insanları sırf kıçı kırık besyo mezunu diye fetvalarla manüpüle edebilecegini sanan moronun teki. Şöyleyim böyleyim diyor ama fıss, havaciva. Bizim başkan zaten onu 30 dakikaya yakın vdeosuyla peçete etti üzerine toprak attı. Birazcık beyni olan adam o vdeodan bile olanı biteni sorgulayıp neyin ne olduğunu görür.
