Sabaha kadar uyumayıp güneşi selamlamak. Bir derdiniz tasanız yoksa güzel bir aktivite. Uyku düzenimi düzelteyim dedim akşam uyudum şimdi uyanığım, bakalım gün nasıl geçecek? iş de var.
güzel şeyler olur mu lan diye düşünerek sesler duymaya başladım. meğer ezan okunuyormuş. bugün sabahlamak yoktu planda, neyse. size günaydın bana iyi uykular.
aslında hiç iyi bir şey değildir. zamanı güzel geçiriyorum, diye düşünürsünüz. ama gündüzünüz artık yoktur. Ya uykuyla geçireceksinizdir ya da uykusuzlukla. Gündüzünüzü(gün ışığını) kaçırmanızın psikoloji için sağlıklı bir şey olduğu pek söylenemez.
Çok yaptık da görmedik bir faydasını. Güneşin doğuşu ve ışık huzmelerinin pencereden içeriye süzülüşü daha da gösterişli yapardı sönmek bilmeyen sigaramızın dumanını. Sonradan anlaşıldı ki geceler uyumak içindir düşünmek yahut düşüncelere boğulmak için değil.
ertesi günün uyuyarak geçmesine, heba olmasına sebebiyet verecek durumdur. uyumanın zaman kaybı olduğunu düşünenler tarafından sıkça gerçekleştirilse de bünye dinlenmeye ihtiyaç duymaktadır. abartılmamak kaydıyla arada sırada uygulanabilir.
insan neden sabahlar? uykusu gelmedigi icin mi veya uykusunun gelmemesi arzusunu bilincinin derinliklerine nüfuz ettiği için mi? rutin bir şekilde sabahlama eylemi gerceklestirenler, kültürel travmalarin kendisini uykusuz birakmak eylemine inatla direnmeyen kişilerdir. "Perception is ideological" demişti birisi. Sizi uykusuzluk algisina götüren şey icinde bulunduğumuz illet zamanin ideolojisinden baska bir şey degildir. bilemiyorum altan...
unutkanlık, dalgınlık, ne konuşacağını bilememek*, hafızayı yok etmek gibi kötü etkileri olan eylem. ayrıca her gün her insanın vücüdunda az miktarda oluşan kanser hücrelerinin öldürüldüğü en güzel saatler gece uykuda geçirdiğimiz saatlermiş. uyumak güzeldir.
