rejim yaparken gelen çikolata yeme isteği

entry4 galeri0 video1
    1.
  1. Bir lindt ya da favorino paraline ise belki derim, gerisi beyhude.
    1 ...
  2. 2.
  3. kaliteli bitter çikolata zarar değil yarar sağlar.

    1 2 kilo yemediğiniz sürece. durucağınız zamanı bilin.
    1 ...
  4. 3.
  5. kuru meyve yiyin.
    ama böyle hapur hupur değil. yavaş yavaş, emerekten.
    0 ...
  6. 4.
  7. canin cikolata (kakao) degil bagimlilik yapici olan seker krizine girmesidir... herkesin tatli krizi diye bahsettigi sey.

    kokain kadar bagimlilik yapici olduguna dair ilgili calismalar:

    https://www.ncbi.nlm.nih..../pmc/articles/PMC2235907/

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23719144

    http://journals.plos.org/...1371/journal.pone.0000698

    sadece sekerli iceceklerin sebep oldugu olumler (sebep oldugu diger hastaliklar haric):

    http://www.telegraph.co.u...t-disease-and-cancer.html

    konuyu ozetleyen turkce altyazili kisa film:

    https://m.youtube.com/watch?v=VWghn2EWO9I

    konuyla ilgili genel olarak bir belgesel (trailer):

    https://m.youtube.com/watch?v=aCUbvOwwfWM

    full ve altyazilisini internette bulabilirsiniz...

    not: yeterli miktarda seker meyvelerden ve sebzelerden alinabilir. burada bahsedilen, rafine sekerler ve yapay tatlandiricilardir.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük