bugün
- fenerbahçe31
- bu gece intihar edeceğim53
- son 22 yılın özeti13
- karı koca arasında rol değişikliği olur mu8
- sözlük abazanları kız bulduğu zaman olacaklar13
- anın görüntüsü9
- hadise'nin külotla marş söylemesi30
- şarap içip entry girmek8
- hangi süper güce sahip olmak isterdiniz16
- icardi190511
- utanmadan fenerbahçe kollanıyor diyebilmek8
- galatasaray30
- ali koç12
- kocaeli de ders basan veli9
- allah neye benzer14
- ilkokuldaki sevgilinizle yaptığınız çılgınlıklar11
- okan buruk'un rakiplerine küfür etmesi22
- albay kemal11
- fenerbahçe taraftarı13
- fenerbahçe 38 de 38 yapsa olacaklar10
- bütün pitbullar uyutulmalı17
- akp döneminde kürtlerin asimile olması9
- sinovac mı biontech mı12
- sözlük yazarlarına acı ama gerçek bir şey söyle9
- akp'nin galatasaray'ı destekleme nedeni8
- kulaklığını paylaşan erkek cuckold mudur8
- keyiflenmek için ne yapıyorsun9
- fettullah gülen'in ölmesi16
- kılıçdaroğlu'nun yeniden aday olacağım demesi19
- ateist ve deistler bunu açıklasın12
- karısının onlyfans açmasına izin veren erkek11
- düğün yapmak akıl dışıdır11
- allah intikam sahibidir15
- fenerbahçe amblemindeki ot11
- kur an çevirisi yapmanın haram olması34
- mauro icardi23
- ülkemde başı açık tavuk is te mi yo rum8
- fransız kızın üzerine işeyen göçmen15
- dilan dere ile evlenmek11
- müslümanların anadili arapçadır13
- sevgiliyle uyumak13
- kadın vücudunun olağanüstü bir tasarım olması8
- emre belözoğlu15
- sözlüğün en iyi yazarı olmak11
- mert hakan yandaş16
- abberrline9
- 2023 2024 sezonu süper lig şampiyonu galatasaray17
- israil'in refahta sivil çadırlarını vurmasi27
- fenerbahçe'nin gs'nin balonunu patlatmış olması20
- astrolog meral güven20
çok fazla uyumak yerine, günlük toplamda 2-5 saat arası uyuma yöntemi. 20 dakikalık uyumalar şeklinde tamamlanır. yaklaşımın temeli, evrimsel kuramdan geliyor, eskiden mağaralarda insanlar yaşarken, tehlikelerden ötürü bu şekilde bir uyku sirküsüne ihtiyaç duyuluyordu.
nasa da bu konuyla ilgilenmiş ve astronotların uykuları üzerindeki etkilerini incelemiş. bu şekilde uyuyanlarda, normal bir uykusuz insana göre konsantrasyonun çok daha yüksek olduğu saptanmıştır. bu yöntemler, polysomnography yöntemleriyle birlikte uygulanıyor günümüzde.
nasa da bu konuyla ilgilenmiş ve astronotların uykuları üzerindeki etkilerini incelemiş. bu şekilde uyuyanlarda, normal bir uykusuz insana göre konsantrasyonun çok daha yüksek olduğu saptanmıştır. bu yöntemler, polysomnography yöntemleriyle birlikte uygulanıyor günümüzde.
da vinci'nin uyguladığı söylenen uyku sistemi.
tek fazlı uyuma yerine çok fazlı uyuma yöntemidir. bu yöntemde gün içerisinde uyuma evreleri parçalara bölünür. ne kadar verimli orası tartışılır.
aynı zamanda (bkz: nikola tesla) gibi bir dahinin de kullandığı uyku türüdür.
sağlıklı olduğu söylenemez, şayet 2,5-3 saatlik bir uykuya hiç kimse sağlıklı diyemez.
sadece uykuyu sevmeyen, ve vaktinin bir değerinin olduğunu bilen insanlar kullanır bunu.
sağlıklı olduğu söylenemez, şayet 2,5-3 saatlik bir uykuya hiç kimse sağlıklı diyemez.
sadece uykuyu sevmeyen, ve vaktinin bir değerinin olduğunu bilen insanlar kullanır bunu.
minimum 10 saat uyumadığım uykuya ben uyku demem...
tamamen bir uydurma olduğunu söyleyen sözüne güvendiğim insanlar var, izleyin karar verin.
https://www.youtube.com/w...nnel=EvrimA%C4%9Fac%C4%B1
https://www.youtube.com/w...nnel=EvrimA%C4%9Fac%C4%B1
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar