bugün

ortam değiştirmek, rutin aktiviteleri değiştirmek, saç rengini değiştirmek ...
Aynanın karşısına geçip kendinle konuşmak, evde 5 dakika kendini en mutlu olduğun ana odaklamak (meditasyon yapmak), durduk yere gülmek (gerisi geliyor, kahkahaya başlıyorsunuz) gibi basit şeyler.
yatıp uyumakta iyi gelebiliyor bazen.
bu yazıyı 10 yere kopyala gözünü aç kapa baş parmağını çek çömel kalk sevdiğin kişinin resmi duvarda görünecek. (bkz: bunları yapsan bile düzelmez)
vaktini eğlenebileceğin şeylerle doldurmak.
psikolojiyi doğru yazmak.
alışveriş yapmak tabiki.
en kestirme olanı, kelimedeki ilk i'yi, s ile k'nın arasına taşımaktır.
s.ktr etmek en iyisidir.
piskoloji'deki ilk "i"yi "s"den sonraya koymaktır.
bir düşünsen bulacaksın bimilyonneden.
kahve, çikolata ve sigara.
rakı, şalgam ve sigarayı bira ile cilalamak.
sevişin lan, başka nasıl düzelebilir ki..
Bobiler' e göz atmaktır.
kesinlikle evden dışarı çıkmak. uyumak, kendini dinlemek, sessizliği seçmek bu gibi şeyler psikolojinin dibine vurur.
atın kendinizi dışarıya.