bahar ve yaz aylarının en tatlı uykularıdır. sinek, böcek gibi haşeratların içeri girme riski yüksektir lakin püfül püfül esen rüzgar yüzünüzü serinletirken siz battaniye yorgannın altında mısıl mısıl uyursunuz.
yaz aylarında sıcaktan bunalmamak ve dışarıdaki güzel havadan nasibini almak için yapılan içgüdüsel eylem. mevsimin sıcaklığına göre sabahları hasta uyanmak riskide vardır. ama hayat risklerin birleşimidir. sonunu düşünen kahraman olamaz.
şu dönemde dikkatli olunması gereken eylem. havalar serinlemeye başladı. sabah uyandığınızda buz kesmiş olabilir ve gün içinde hasta olma belirtileri gösterebilirsiniz. aman dikkat!
-20 * -10 derece aralıklarında günlerce-aylarca yaptığım olmuştur. ( sigara içme alışkanlığı, yatak odası havasının temiz olması gerekliliği vs) hiç hasta olmadım.
eğer sağlıklı besleniyorsanız ve dirençli biri iseniz bir çok olumlu özelliği var bunun.
ferah ferah uyumaktır. kışın bile öyle uyuyangillerdenim. buraya bakınca tek olmadığımı gördüm ve mutlu oldum. alışkanlık gibi bir şey oldu artık. nedeni ise odamda da sigara içiyor olmam.
