çok bela bir zıkkımmış bu. ben de yeni öğrendim. ouuyyy ouyy, ovala evladım masaj yap, he bastır oraya. o değil de kocakarı gibi oldum bunun yüzünden, bir esvabım bir de peştemalım eksik.
eger omuz yerinden cıktıysa veya kırıldıysa,onu alcıya almadan yerine takıyolar,ben ondan daha kötü bir acı yaşamadım..yaşanılası en kötü acılardan biridir..
yaşam kalitesini düşüren ağrılardandır. benim için ilk sıradadır. bunun sebep olduğu baş ağrısı da rezil bir ağrıdır. japonların omuza masaj yapan robotları geliştirmelerinin vakti geldi de geçiyor bile.
sonra ilerleyince eliniz camasirci eli olur.yani son iki parmaginiz yada parmaklariniz uyusur kecelesir.
eskiden elinde camasir yikayan kadinlarda olurmus ondan oyle kalmis adi.
yatar pozisyonda kollarini basinizin uzerinde sabitleyin kollar uyusuyorsa sinir sikismasidir.
sirtta kas yirtilmasi sirtiniz uyusur ve usur.kisin sirtiniz usur hic isinmaz ve uyusur.
omuz ağrısı ile yatıp kalkıyordum, bir gün geçecek sanıyordum. meğer öyle değilmiş, bu videodan sonra vakit kaybetmeden fizik tedaviye başladım. artık hareket ederken sorun yaşamıyorum :) (bkz: https://www.youtube.com/watch?v=cRaWb-3TtnM)
