Üzgünüm ama bundan kurtulma şansınız yok. Ya da yok denecek kadar az.
Bununla yaşamaya alışın ve hayatımızdaki insana böyle bir durum olduğunu belirtin.
Düşüncelerinin bir felaketle sonuçlanacağını düşünen hastalardan bu düşünceleri durdurmak yerine özellikle akla getirmeleri istenmekte ve ardından korkulan sonuçların oluşmadığını görmeleri tedaviye uyum sağlamakta önemli yararlar oluşturmaktadır.
