uğurlu bir sayı edinmek ve çeşitli eylemleri o sayı kadar yapmak, burada temel sorun sayının ve yapılan eylemlerin bağıntılı niceliğidir. Yani misal, sadece 'kapıyı kapattım mı acaba' diye daima 2 kere kontrol eden insanla, bu tür birçok takıntısı(kapı, ocak, yoldaki çizgiler, elbise düğmelerinin hangi tarafa doğru iliklendiği, simetrik problemler, abdest alma ayinleri, cinsel saplantılar, sağ-sol el(ayak) saplantıları vs..) olan insanlar bu hastalığın 'disorder' statüsünde incelenip incelenmeyeceğinin saptanmasında bilinçli ve/ya bilinçsiz deneklik yapmaktadırlar.
Baskı ve korkunun galebe çaldığı bir çocukluk en uygun kök saldığı yerleşkedir, bunun yanısıra çoğunlukla cinsel ve/ya dinsel içeriklidirler.
Genetik olduğu kanıtlanmamasına rağmen olabiliritesi gene de kuvvetli bir ihtimaldir.
%100 tedavisi 'kesinlikle' yoktur, zira her insanda belirli düzeyde varolan bir durumdur. işbu nedenle (bkz: ruh tamircileri)ne bu konuda inanmamanız önemle tavsiye olunur.
ilaçla kısmen tedavisi (bkz: seretonin), (bkz: dopamin) gibi (bkz: norotransmitter)ler (sinirsel iletken kimyasallar) yoluyla sağlanabilmektedir.
ileriki aşamalarda (bkz: majör depresyon) ile kanka olma ihtimali mevzu-u bahistir.
Din açısından bakarsak konuyla ilgili gerçekten sağlam ipuçları yakalamamız mümkündür. Misal dinimizde (bkz: vesvese) , (bkz: vehim) diye adlandırılan ve Kur'an da da 'vesvese şeytan işidir' diye sembolize edilen durum işte bizatihi bu ocd vakasıdır.
Gene misal (BKZ:GAZALi)nin boy abdesti mevzuunda buna mukabil söylemiş bulunduğu, lakin genele de yayabileceğimiz prensibi olan:
''abdestinizi alın, eğer emin olmazsanız bir daha alın, lakin hala emin değilseniz, arkanızı dönüp üç adım atın ve üç kere öksürün, bu eyleminizden sonra eğer hala aklınıza 'acaba sorusu' takılırsa şirke girmiş olursunuz'' beyanı konuyla direkt yakından ilintilidir.(gerçi gazalinin sözüne uyup benzeri durumlarda bu eylemi gerçekleştirmenin de insanı paradoksal bir kısırdöngüye sokacağı ve determinizm ilkesinin iyiniyetli de olsa alt-üst edileceği aşikardır)
velhasıl-ı kelam işte özetle böyle bir illettir ocd dediğimiz vak'a.
geceleri teker teker anneni babanı ve abini dürtüp konuşturarak ölüp ölmediklerini kontrol etmek, daha sonra bir arkadaştan daha güzel bir yöntem öğrenmek, bundan sonra gidip nefeslerini dinleyerek ölüp ölmediklerini kontrol etmek. bu istek geldiğinde mantığın öyle bir şey olmaz, dese de; ya olursa ve benim ihmalim yüzünden müdahale için geç kalınırsa korkusuyla tekrar tekrar ölüm kontrolleri yapmak...
anneni, babanı veya küçücük yeğenini öldürme isteği duymak... sevginin ve vicdanın bir anda kaybolup yerini canice duygulara bırakması... kendinden korkmak... ya yaparsam ya kimse beni durduramazsa diye ağlamak... yapmayacağını bildiğin halde...
yatağa yatmadan önce oturup dua etmek, yattıktan sonra unuttuğun kişiler veya başka şeyler olduğunu hatırlamak, kalkıp tekrar dua etmek, tekrar tekrar dua etmek... bunun gecede beş on kere olması...
hiçbir şeyden emin olamamak... ilkokulda karne günü okula serbest kıyafetle gidilecek olduğunu bildiğin halde ya öyle değilse, ya bir tek ben serbest kıyafetle gidip de rezil olursam diye okula korka korka gitmek...
sürekli bunalımda olmak, depresyonda olmak. ilaç kullanmak, aksattığında hayatının da aksaması... daha neler neler...
çok çok kötü bir hastalıktır. yaşayan için de, yakınları için de... tedavisi vardır. bir şekilde buna bulaşmış olan herkese acil şifa ve sabır dilerim.
Hayatınızın en önemli anlarının bile içine edebilen hastalıktır. Ayrıca sadece tekrar eden düşünce değil kişiye göre değişen saçma takıntılarla doludur.
söyle ki obsesyon lan acaba ben evden çıkarken ocağı kapattım mı sorusunu kendine sormakken kompulsiyon ise lan ben emin değilim şu lanet ocağı kapattığımdan dur bi gidip bakayım demektir. her insanda az biraz var olacağı gibi fazlaca bulunanların bir psikologa görünmesi şarttır. *
islam dininde vesvese olarak bilinen durumun bu olduğunu düşünüyorum. elbette en doğrusunu Allah bilir.
o.k.b. lanetliyle çocukluğumdan beri tanışığım. saçma olduğunu bildiğin halde aklından bir türlü kovamadığın anksiyete atakları, saçma olduğunu bildiğin halde karşı koyamadığın panik ataklar ve bir ton saçma sapan takıntılar, depersonalizasyon, depresyon vb... elbette tüm bu haller beyindeki birtakım kimyasalların eksikliği ya da bozukluğu yüzünden vuku buluyor. fakat ben beynin fizyolojisine saldıran birtakım görünmeyen bilinç sahibi varlıkların bu deformasyonda payları olduğunu düşünüyorum.
saçma sapan düşünceler saça yapışan sakız gibi zihninize bulaşır ve siz kurtulmaya çalıştıkça daha da yayılır. geçmiş ve gelecek algınıza saldırırarak anılarınızı ve hayallerinizi deforme etmeye çalışır. sanki hafızanızı kaybetmiş gibisinizdir ve sersemlersiniz. bu noktadan sonra dört bir yandan umutsuzluk bombaları atılır. ortalığı kaplayan sis bulutu sizi iyice panikletir. birden bire içinizde bu haleti ruhiyenin hiçbir zaman geçmeyeceğine dair güçlü bir sanı uyanır. bu aşama işlerin tehlikeli bir boyuta ulaştığının habercisidir. çoğu insan bu güçlü umutsuzluk saldırısına dayamamaz ve gerçekten bir daha asla düzelemeyeceğine inanır. bu düşünce kişiyi şiddeti gittikçe artan bir kısır döngüye sokar. artık sabahları gözlerinizi açar açmaz bu karanlık duygular tarafından karşılanırsınız ve gece yatağa girene kadar tüm gününüzü bunlarla boğuşarak geçirirsiniz.
Allah'a şükür büyüyünce bu atakların çoğunu büyük ölçüde atlattım. özellikle takıntılarım hayatımı yaşanmaz hale getirmişlerdi. çok fazlaydılar. ablam beni doktora götürmek için çok uğraştı ama direndim, gitmedim. dolayısıyla hiç ilaç kullanmadım. bunu övünmek için söylemiyorum. ama birtakım önemli ilaçlar buldum. daha doğrusu Allah hediye etti.
1. umut.
2. Allah'a sığınmak.
3. felsefe ögrenimi ve evreni anlamak.
4. Kur'an okumaları.
5. ibadetler. (bu hastalar için dini takıntıların ibadetleri olumsuz etkilediğini biliyorum. ama pes etmeyin.)
sıralamada herhangi bir öncelik belirtmiyorum. aklıma geldiği gibi sıraladım. Allah'a sığınmak öncelik tabi, o ayrı.
en kötüsü içinde bulunulan durumun asla düzelmeyeceğine dair beslenen umutsuzluk hissi. bu hisse teslim olmamak çok önemli. her ne kadar güçlü bir his olsa da direnin.
araf/200: Şeytandan ne zaman kötü bir düşünce zihnini tırmalarsa, ALLAH'a sığın; O işitendir, Bilendir.
Hastalıklar ete kemiğe bürünüp karşıma otursa içlerinde seçip kafasını asfalta sürte sürte öldüreceğim bu olurdu kesin. insanın günlük hayatından yaklaşık bir saatini yiyen bir hastalık düşünün. Sinsi, kısacık hayat için fazla büyük bir törpü bu hastalık. Sebebini, çözümünü bilen varsa tavsiye beklerim. Zira ilaç kullanarak beynimin dengesini alt üst etmeyi hiç istemiyorum.
evde rahat koltuğunuzda otururken, akla gelen bir fikir yüzünden stres yapmak hastalıktır.
akıl mekanik işler, eğer bir olayı düşünürseniz örnek olarak sabah biri size hakaret etti akşam bu durumu tekrar düşünürseniz akıl ve beden sanki o olay gerçekleşiyormuş gibi tepki verir kalp atışı hızlanır renginiz kızarır falan yani gereksiz savunma durumuna geçersiniz. bu durum süreklilik halini alırsa bu tür bir bozukluk ortaya çıkacaktır.
