Kusmak bir, bu iki. ikisi de iğrençtir.
Mide ekşimesi için en kesin 2 yol vardır.
1. Geçene kadar, yani gün boyu, Hiçbir şey yememek
2. Bir tatlı kaşığı çörek otunu iyice çiğneyip yutmak. ikinci yolu denediğimde bayram etmiştim.
Su içmeye dikkat ederek kolayca kurtulabilinen bir hastalıktır, üstelik denemesi bedava. Yemek yemeden yarım saat önce su içebilirsiniz ve yemek yedikten 2 saat sonra su içebilirsiniz. Yemek esnasında ve kahvaltı esnasında kesinlikle bu süreçte çay, ayran, kola, kahve içmeyin. Gerçekten işe yarıyor.
bugün öküz gibi 2 litre sprite 3 paket büyük cips ketçaplı makarna 2 çikolata devirdim şimdi de gecenin 4ünde uyandırdı beni. ağzımdan her gaz geldiğinde b*k mu yedim lan ben diyo insan. neyseki bi dilim ekmekle geçti.
Gastroözofageal reflü hastalığı.
Mide sıvısının özofagusa geri kaçması sonucu özofagus epitelinin zarar görmesidir.Bu göğüs bölgesinde yanma hissi oluşturur.
asitli içecekler,aşırı baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
yatağın baş tarafı yükseltilmeli ve karın bölgesini sıkacak derecede kemer takılmamalıdır.
Mide karakutu gibi, her zaman açılmaz ama size vücudunuzla ilgili yeteri kadar bilgi verebilir. Her alanda olduğu gibi tıp alanında da ilerleyen teknoloji sayesinde artık tanı ve tedavi metotları çok geniş.
Mide ekşimeniz akutsa büyük bir ihtimal son yediğiniz besin içeriğiyle alakalı. Aylardan beri devam eden bir ekşime reflü ve dispepsiyi düşündürebilir.
Beslenmemizde fazla baharata ve kızartmaya gerek duymayacağız. Et ürünleri haşlama olursa daha iyi olur.
Sebze içeriğini artıracağız diyetimizde ama soğan, sarımsak yemeyeceğiz.
Gazlı içecek olmayacak hayatımızda.
Yemeklerden sonra uzanmayacağız.
Süt ve süt ürünleri protein yapılı maddelerdir ve sindirimi midede başlar. Fazla tüketmeyeceğiz.
Anlık çözümler için de haşlanmış patates uygundur.
