intihar eğilimlerinin sıklıkla görüldüğü en ağır depresyon çeşidi. konuyla ilgili olarak bir psikiyatrist in sözü söyledir;
"depresyonda bardağın yarısı boştur ya da bardak zorlukla görünür. major depresyonda ise durum farklıdır çünkü onda bardak yoktur. su ve cam, tuzla buz olmuştur. orada sadece yıkım vardır"
uyku bozukluğu, iştahsızlık, değersizlik ve umutsuzluk duygusu, konsantrasyon bozukluğu ve olmazsa olmaz ölüm duygusu ve ölme isteği gibi belirtileri vardır. yalnız bu belirtilerin yaklaşık olarak iki haftadır devam ediyor olması gerekmektedir. her insanın başan gelebilir fazla abartılmamalıdırancak yine de bir psikolağa görünmekte fayda vardır . her ne kadar literatürde ağır depresyon olarak boy gösterse de atlatılmayacak bir şey değildir. sakin olmalısınız, bi yerine iki düşünmelisiniz. depresyonda olduğunuzu ilk öğrendiğinizde bunu kabullenmek çok çok zor oluyor ama hayat işte insana neleri öğretmiyor onunla yaşamayı da öğrenmek zorundayız başa geldiğinde ki öğrendim de. bir kaç insanı mutlu eden ilaç bi kaç güzel söz yetiyor çoğu zaman. verilen ilaçlar hep depresyonu öteliyor sadece o anı kurtarıyor zannederdim ama bir uzman kontrolünde ve dozunda alınırsa gerçekten işe yaramakta. bulunduğumuz dönemde çoğu insanın başına gelebilecek bir hastalık. söylemek istediğim en önemli şey artık aklı başında insalarız çevrenizdeki baskıdan kurtulup lütfen ama lütfen bir uzmana başvurun bırakın ne düşünürlerse düşünsünler, sizden önemli değil ya..
içinde bulunduğumu düşündüğüm psikolojik rahatsızlık. bu rahatsızlığın çözümü yok xanaxlar ataraxlar paxiller yani tüm x giller bi sike yaramaz sadece uyutur.süperegonun egoyu sikip atması durumudur. savunma mekanizmaları yer ile yeksan olur. daha sonra saçım dökülüyor yok gözüm kayıyor yok otobüsü kaçırdım diye dertlenir küçük küçük şeylere büyük büyük tepkiler verirsiniz. bence en büyük belirtisi saklamaktır. ergen depresyonuyla bunu karıştırmamalı. ergen bir takım isteklerini köylü kurnazı edasıyla kabullettirmek için çevresindekilere kendini acındırmak bundan prim yapmak için numara yapar bu o değil. bunda ise insan eşinden dostundan derdini saklamak açıklama yapmak istememek millet üzülmesin ya da sorup yaram deşilmesin demek ön plandadır.
ben ve benim gibi olan dostlarım kusura bakmayın ama bunun bir çözümü yok ilaçlar falan bir boka yaramıyor. uyuşturmak dışında. ağrı kesici gibi tedavi değil acı ertelemesi ve bir çok yan etki. henüz bu hastalığın antibiyotiği bulunamadı. zaten tavsiyem olamaz majör depresiflere sadece temennim olur. allah hepimize kolaylık versin.
gelelim bu yazıyı yazma nedenime. bu yazıyı henüz majör depresif olmamamış genç arkadaşlara. bu hastalığın kanımca en büyük nedeni pişmanlıklar keşkeler kompleksler aşırı bağlanmalar bişeylere çok anlam yüklemelerdir.
- kimseye kendinizden çok değer verip güvenmeyin.
- komplekssiz olmak için dişinize saçınıza boyunuza kilonuza kritik dönemlerde olabildiğince önem gösterin.
- anne baba eş evlat gibi değerlilerinize patalojik şekillerde bağlanmayın. çünkü bir ihanet ya da ölüm durumunda geçmiş ola.
- geçim sıkıntısı iş kaygısı toplumsal statü kaygıları ve yetersizlikleri yaşamamak için kesinlikle 15-20 yaş arası götünüzü yırtın. sosyal ortamların çekiciliği teknoloji bağımlılığı size bir sik kazandırmıyor bunları kamuspotunun ihtiyaçlar hiyerarşisine göre kendinizi gerçekleştirince sürekli elinizin altında olacaktır.
- bir dine mensup iseniz kafanızdaki soru işaretlerinizi kesinlikle yenin ve dininize olan imanınızı kuvvetlendirmeye çalışın. ateist deist arkadaşlar kusura bakmasın ama ağır depresif durumların çoğu ya ölüm sakat kalma sonucunda ya da din olgusu olmamasından ileri gelir.
- kendinizi topluma ya da kendinize faydalı işlere verin boş durmayın.
- aptal gibi parti marti yapay mutlulukların içine girmeyin.
- bu çok önemlidir kesinlikle bu hayata birkez geliyorsunuz yeteneklerinizi ilgilerinizi terketmeyin. erkeksin balet mi olmak istiyorsun. savaş arkadaşım balet olmak için. kadınsın şoför mü olmak istiyorsun şoför olmak için çalış kardeşim. toplummuş aileymiş gerektiği kadar umursayın yine son kararı siz verin. hiç bir kötü tercih hiç bir ukteden daha kötü olamaz.
- sevdiğiniz insanla evlenin aileymiş şuymuş buymuş geçin bunları bu hayat size bir armağan kimse toprağa anasıyla babasıyla girmiyor.
- zamanlarınızı yerine göre en güzel şekilde değerlendirin. gençlik çağında gençlik ergenlikte ergenlik çocuklukta çocukluk yaşayın.
- meslek ve eş seçimi insanın rotasını ve ömrünün yarısından çoğunu nasıl öleceğini belirler. sizler eşlerinizi işinizi ilgilerinize karakterinize göre seçtiğiniz oranda mutlu olabilirsiniz.
- gerizekalı gibi takılmalı laçkalı orospu ilişkiler içinde bulunmayın insan bu hayatta sevmediği bedene dokunmamalı. dokunamadığı kalbe girmemeli. çok zıplayanların sonu hiç güzel bitmedi şimdiye kadar.
- alkol ve sigaradan uzak durun. insanı fizyolojik olarak çok etkiliyor.
- uyku düzeni zamanı kaliteli kullanma yemek düzeni çok önemli ama küçük ayrıntılardır.
velhasıl pişman olma , keşke deme , hata yapma !
bu hastalığın çaresi yok ama önlemek elinizde. bunu okuyacak anne babalar ya da genç ama bilişsel düzeyi yüksek ergenler uyguladıkları takdir de yakalanmayacaklarına yüzde 90 garanti veririm. lakin hayat bu bişey olur bir amputasyon yaşarsınız , kanser olursunuz bunlar tabiki diğer tüm iyi şeyleri bitirebilir ama oda sıcaklığına göre ayarlayın kendinizi gerisi boş allaha emanet olun. ben beceremedim umarım size bir faydam dokunur.
tıp terimleri karşılığında, "bireyin yaşayan ölü kıvamına gelmesini sağlayan ruhsal hastalık" olarak tanımlanır.
aslında hastalık değil, tamamen gerçeklerin daha net görülmesi durumudur.
Bir süredir tedavisini gördüğüm hastalık.
ilaç kullanıyorum ancak daha toparlamadım.
Mesela ilaçtan önce odamın dağınıklığı umrumda değilken şimdi toparlamak istiyorum ama yapacak kararlılığı kendimde göremiyorum.
Evden dışarı çıkmak aklımın ucundan geçmezken şimdi evden çıksam mı diyr düşünüyorum ama yataktan çıkmıyorum.
iş arayamıyorum. Beni kabul etmezler zaten yapamam başarısızım diye düşünüyorum.
Böyle bir şey işte.
gülmeyi özlemektir. sosyal fobi de yardım eder o'na. doktorlar ilaç yazar, terapistler saatlerce konuşur. ama çözüm ilaç ya da terapi değildir. peki çözüm nedir? beyniniz lanetlenmiştir bir kere ve bu lanet ancak kalbiniz atmayı bıraktığında kaybolur beyninizden. tamam dersiniz beyninize 'istediğini yapacağım.' fakat her işte olduğu gibi onda da başarısız olursunuz. ertesi sabah, sıska bir hasta bakıcı tarafından şizofrenlerin içine atılırsınız. yırtık bir eşofman altı ve plastik bir terlik giydirirler size. bir köşeye çekilip beklemeye koyulursunuz. gözyaşlarınıza 'dur!' diyemezsiniz ve düşünmeden edemezsiniz 'niye ben?' diye. aradan bir hafta geçer, ilaçların dozu artırılır ve taburcu edilirsiniz. ama çözüm ilaçların dozunu artırmak değildir...
intihar eğilimi olan kişiler midir? biraz yanlış geliyor. intihar eğiliminde olduğunu çevresi pek anlamaz. hasta da söylemez. zaten konuşmanın, paylaşmanın boş olduğunu düşünür. durup dururken intihar ediverir.
2 Haftalık dönem içinde işlevsellik değişikliği ile birlikte aşağıdakilerin 5 inin bulunması, en az birinin depresif duygudurum ya da ilgi kaybı ya da zevk alamama olması gerekir.
1. Her gün gün boyu süren depresif duygudurum ( Üzgün, boşlukta hissetme,ağlamaklı görünüm)
2. Her gün ve gün boyu süren etkinliklere ilgide azalma, eskisi kadar zevk alamama
3. Önemli derecede kilo kaybı ya da kilo alımı
4. insomnia ya da hipersomnia ( Uykusuzluk ya da aşırı uyuma)
5. Psikomotor ajitasyon ya da retardasyonun olması (davranışlarda aşırı artma ya da gerileme)
6. Yorgunluk, bitkinlik ve enerji kaybının olması
7. Değersizlik, aşırı ya da uygun olmayan suçluluk duyguları
8. Düşüncesini yoğunlaştırmada azalma ya da kararsızlık
9. Yineleyen ölüm düşünceleri ( intiharla ilgili)
yas 2 ay sürer. daha uzun sürüyorsa bu majör depresyondur.
Tedavi edilmemiş depresyon dönemleri 6-24 ay sürer. Tedavi ile bu süre birkaç hafta-aya indirilmektedir.
Ciddi bir hastaliktir. Gunumuz genc neslinin en ufak bir duygu cokuntusunde veya duygu karmasasinda kendini major depresif sanma halini bir turlu anlayabilmis degilim. Bir de insanlara aha bakin ben major depresifim iyi davranin bana diyen tipler var. Onlari tutup baglayacaksin bir yere hepsini de toparlayıp tıkacaksın bir odaya. Ben hasta mıyım peki ? Bilemem vardır belki ruhsal sorunlarım ama allaha cok sukur major depresif olsam bile bunu sosyal rant icin kullanmam.
başlıca belirtisi uykusuzluk ve iştahsızlıktır. zorlamayla bile yemek yenemez ve uyunamaz. kısa süreli seroquel alındığında uyku düzene girecek ve depresyon atlatılacaktır.
