Spor yapmak iyidir, abartilmadigi surece karın kaslari, kol ve omuz için bir suredir yapiyorum. Sağlık ve kondüsyon içinde yapılması iyidir. iki kız bana bayilsin diye yapılmaz, he gerçekten sevdiğin kiz bayilirsa o ayrı arada ustsuz spor yapabilirsin. Ona küçük dambillar kaldirin.
Not: gerçekten disiplin ve sabır işidir, hatun dediğim kişi ise hayatının hatun kişisi ise yoksa her hangi biri değildir.
Benim düşüncem "vücut çalışacağına beyin çalışsan sana daha çok yardımı olur" üzerine. Lakin türümün tek örneği olduğunu söylemeyi de kendime görev bilirim
Vallah arkadaşlar doğruya doğru, tamam spor yapmak çok güzel bir alışkanlıktır, hepimiz yapalım lakin profesyonel bodybuildingin de nasıl bir şey olduğunu nasıl zaman alıp haftada kaç gün gerektiğini biliyoruz,
Yani baklavasına kalçasına, omuzuna o kadar zaman ayırıp o kadar uğraşan adama şahsen çok da iyi gözle bakamıyorum, açsın iki kitap okusun, smooth jazz dinlesin, tamam götü göbeği de çayıra salmasın ama, demir adamın gerçek hayatta pek işimize yaramadığını bilin,
