bugün

stresli yaşam sürün. kilonuz azalır bile.
edit: kesinlikle söylediğim şeye katılıyorum.
Bir süre diyet yapınca zaten beslenme şekli alışkanlık haline geliyor. ister istemez başka türlü beslenemiyorsun.
Yiyip yatma.
kilo sabitlemek diyet yapmaktan daha zordur .