145.
Yiyin için yurtta oturun tüm gün. Denendi onaylandı, istemeseniz de kilo alıyosunuz.
144.
Gidin hemen bir spor salonuna yazılın.
142.
bulk diye bi ilaç eczanelerde vardır 1 kaşığı 1 öğun yemek demektir. sütle beraber yemek aralarında hüpletin de götünüz büyüsün.
140.
Sabah akşam yumurta, yumurta, yoğurt, süt...
139.
sigara içiyorsanız bırakın.
137.
evlenin. bu aralar evliler tarafından bana en çok tavsiye edilen kilo alma yöntemidir kendileri. henüz denemedim ama deneyince sonucu sizinle paylaşacağım sevgili yazarlar.
136.
Günde 12 saat uyuyup 6-8 saat arası bilgisayarda zaman geçirin. 3 ayda 10 kilo garanti.
135.
tembel bir öğrenci olduğunuz halde üniversite kazanın. sonra tembelliğe devam edin. denenmiştir ½2 working.
134.
yaptığınız dışkıdan daha çok yiyin sonuç vermesse dışkınızıda yiyin.
133.
haftada 4 kere un çorbası yemekde bile fayda var.
132.
diyet yapın.yanlış duymadınız.vücut boy-kilo şeysini kendi ayarlar.öyle salak salak ceviz fındık yemeyin.herşeyin fazlası zarar.
131.
her ara öğününde 30 tane fındık, 5 tane ceviz ve 1 kaşık nutelayı 1 dilim ekmeğe sürüb yiyin.
130.
mastrübasyonu haftada bire indirmek(acı ama gerçek), akşam yemeklerinden sonra yarım saat yatmak, kaygısız olmak.
129.
(bkz: su için ) çoğu insana yarıyor.
128.
Gece yatmadan önce makarnayı mümkünse ekmekle birlikte tüketin. Bol bol cips yiyin sonra gelsin kilolar.
128.
kahvaltılık mısır gevşekleri ve solgar vitaminler yardımcı olacaktır, bana olmuştur olmaktadır.
128.
az sıçın. çok az. daha da yardımcı olayım...
127.
kendinizi karbonhidrat, şeker ve yağ bombardımanına tutarsanız istediğiniz kadar kilo alırsınız. olayın özü vücudun ihtiyacından fazla kalori almak.
125.
kokoreçin içine mayonez sıkarak yiyin.
124.
ye,iç, gül, eğlen dostlar, ehlen ve sehlen dostlar heeyy şarkısı eşliğinde yemek yemeleri.
