bugün
- 19 mayıs 2024 galatasaray fenerbahçe maçı26
- doğum gününde hatırlanmamak19
- düşün ki o bunu okuyor11
- anın görüntüsü20
- en taşaklı kızların bizim sözlükte bulunması16
- en havalı erkek meslekleri16
- yaz aşkı varda kış aşkı neden yok10
- jose mourinho23
- her erkeğin unutamadığı bir kadın vardır10
- burçlara inanmak9
- kezo dili ve edebiyatı8
- zall beceremiyorsan bırak git24
- sözlüğe yeni gelen masum erkek12
- 13 yaşındaki kıza tecavüz eden 28 kişi26
- bugün hangi kadın yazara ne diksem15
- hayatınızda kaç kere reddedildiniz19
- en dindar özelliğiniz31
- kahverengi gözlü olmanın hiç bir işe yaramaması14
- sözlük erkeklerini evire çevire pataklamak8
- hangi sözlük yazarı ile uyumak isterdin11
- şort diken müzisyen motorcu uzun boylu yazar11
- icardi1905 ile jakuziye girmek10
- kimsenin okumadığı sözlükte yazar olmak17
- ali koç9
- günahların takımı galatasaray13
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri9
- ayetullah hamaney'in mini etekli torunu20
- bir erkekle kız arkadaş olabilir mi sorunsalı8
- anneler günü18
- erkekler seks yapamayacağı kadınla arkadaş olmaz15
- bik bik için diktiğim şort21
- toplu taşımalardaki müzisyen sorunsalı8
- üstteki yazar gözünde nasıl canlanıyor13
- icardi19058
- piknikçi grubun varoş olduğunu anlama yolları15
- kızların mesajlara geç cevap vermesi16
- elinin değdiği anı unutamıyorum 5 posta attım16
- serdar ortaç renault megane benzerliği8
- şizofreni11
- bacağa kramp girmesi10
- arkadaşlar sizce bu yüzük nasıl14
- eloande ile evlenip sözlüğü huzura kavuşturmak8
Doktora git bro, hormonlarina, kanına bir baktır bazen onlardan kaynaklı olabilir, ben de 23 yaşındayım bende senin gibiyim ama ben 4 kat giyinip hallediyorum.
Bende zayıfım. Beni de olsun sende çok yakışıklısın, diye teselli ediyorlar. Aslında teselli değil, gerçek olan bu. Ee Allah bir yerden almış, bir yerden vermiş.
yalandır. enerjinin korunumu kanunu var. harcadığından fazla yersen kilo alırsın. her akşam uyumadan önce bi tabak makarna indir bak bakayım alıyo musun almıyo musun?
sizin iştah sıkıntınız var.
sizin iştah sıkıntınız var.
Metabolizma hızıyla bir yere kadar alakalı olan durum. Yiyip yiyip kilo alamıyorum diyenler günde bir kere sağlam yer sonra önüne iskender getirsen yüzüne bakmaz. Kilo alanlar da o tok haliyle iskenderi de gömenler.
Zayıf ve yakışıklı veya güzel olunmaz ya da fazla kilolu olarak kendinizi kandırmayın.
Öyle olsaydı dünya da güzellik yarışmalarına girerlerdi hiç umursamadan kilolarına. Ama formlarını korumak için yediklerinin kalorisini hesaplıyorlar.
Neden ? Çünkü senin surat yapını bile etkiler o kilo. 50-60 kiloluk bir erkek ne kadar yakışıklı olabilir ki ? Dünyada örneği yok lan.
Dipnot: Beslenme ve hareket ile alakalı bir şeydir. Aldığından çok harcarsan kilo verir az harcarsan kilo alırsın.
Öyle olsaydı dünya da güzellik yarışmalarına girerlerdi hiç umursamadan kilolarına. Ama formlarını korumak için yediklerinin kalorisini hesaplıyorlar.
Neden ? Çünkü senin surat yapını bile etkiler o kilo. 50-60 kiloluk bir erkek ne kadar yakışıklı olabilir ki ? Dünyada örneği yok lan.
Dipnot: Beslenme ve hareket ile alakalı bir şeydir. Aldığından çok harcarsan kilo verir az harcarsan kilo alırsın.
Yaşadığım ve çok kötü olan durum. Boyum 180 kilom 50. Aşırı zayıfım yani anlayacağınız. Son zamanlarda sigara kullanmıyorum bakalım kilo alabilcem mi. Hani sigara içiyordum falan ama deli gibi de yemek yiyordum alamıyordum kilo.
ben de almıyorum, ve bu özelliğimi sevdiğimden tipsizim de. maalesef allah bir yere veriyor başka yerden alıyor.
Sabahları kahvaltının yanında 3 tane haşlanmış yumurta yemeye başlatan sorundur.
30'undan sonra kilo alırsın diyorlardı, 40 olacağız hala zayıfım amk.
30'undan sonra kilo alırsın diyorlardı, 40 olacağız hala zayıfım amk.
böyle deyip deyip "oğlum biraz daha ye bu ne hal"'den "oğlum az ye bu ne hal" e evrilmeye neden olur.
sonuç: kilo almıyorsan almak için ısrar etmiycen hacı.
sonuç: kilo almıyorsan almak için ısrar etmiycen hacı.
C vitamini almayan insanlardır. Makarna pilav size kilo aldıran şeyler değildir, zira bu besinler bu insanlar tarafından hızlıca öğütülür gider ancak besinleri vücutta tutan vitamin c vitamini olduğundan eğer c vitamini yenilirse, söz konusu besinler vücutta tutulacaktır.
C vitamini önemli.
C vitamini önemli.
Zayıf insanlar için problem teşkil eden sorundur. Kilo almak isteyen insanların kalorisi yüksek gıdalar tüketmesinde fayda vardır. Çoğu insan kilo verememekten şikayet ederken, zayıf insanlar kilo almamaktan dolayı isyan ederler. Her ne olursa olsun, kilo artı veya eksi olarak her zaman tüm dünya insanlarının ortak sorunları arasındadır. Evet.
Aynı durum bende de vardı kilo alamıyordum belli bir kiloda sabittim fakat işe başladıktan sonra sabah 1 sandaviç yada 2 poğaça öğle yemeğinde o gün yemekte ne çıktıysa yanında ganitürle felan akşam yine güzelce normal bir şekilde yemek yedim ve 2 ayda 80 kilo oldum 65 kilodan yani kısaca düzenli yemek yiyin zaten kilo alırsınız.
(bkz: darısı başıma)
yemeyi bırak nefes alsa yarayan bir kişinin asla anlayamayacağı bir durum. beceri mi acaba? yoksa bir eksiklik mi? doğru mu peki? onu hiç bilemedim.
Allah başka dert vermesin.
Tamam kilo vermek zor bir durum ama benim ki de normal değil. Şu an 183 üm kilom 59 a dustu. Nereden bakarsan 75 80 arası olmam lazım. Bir öneriniz var mı bunun için. Şimdiden teşekkürler.
Ekmekle, makarnayla, pilavla olacak iş değil, tamam bunllarında önemi var ama daha önemlisi kalori denilen şeydir, abur cubur yemelisin birazda, çikolata da olan kalori hiçbir şeyde yok.
ben de derdim var sanıyordum. millette ne dertler var. Allah yardım etsin.
(bkz: zayıflatan hastalıklar)
düzenli uyku, sağlam kahvaltı, sağlam akşam yemeği, az 31.
Endokrinoloji uzmanı ile görüşmelisin. Oradan da zaten diyetisyene yönlendirilirsin. Ayrıca gerekli görüldüğü takdirde ek gıda da veriyorlar.
içinde bulunduğum nalet durumdur. minnacık kaldım
Hep özenmişimdir. bi arkadaşım 170 boyunda 47 kilo ve kilo almak istiyorum diye geziniyor ağzına vurasım gelir her duyduğumda. Hayır yani ben kilo almayayım diye doya doya aburcubur yiyemiyorum. Kız istediğimi istediği kadar yiyor hala şikayetçi. Açıkcası biraz şov.
Benim yaşadığım durum. Az yesem sebebi ortada diyeceğim ama az yemiyorum hatta boğazına düşkün biriyim. Yine de bi türlü alamıyorum ve almak istiyorum.
ıslatıp ıslatıp odunla dövmek lazım bunları. bu ne lan!
güncel Önemli Başlıklar