üç tür gündüz uykusundan bünye için en sıhhatli olanıdır.
diğer ikisi de şöyledir:
2. gaylule: tan yerinin ağarmasından , güneşin yükselmesine kadarki vakit içindeki uykudur. bu uyku , bedeni miskinleştirip , güne dinç başlamayı engellermiş.
3. feylule : ikindi vaktinden güneşin batışına kadarki süre içerisinde uyunan uykudur.
ve hafif baş ağrıları , "ne oldu bana ya" tepkileri bu uykunun hemen akabindeki üzerinizdeki etkileridir.
kuşkul vakti ile öğle namazı sonrası arasında kalan dilimdeki uykunun adıdır.
sünnettir. hz. muhammed bu vakitte uyunan uykunun bünyeye iyi geldiğini vurgulamıştır. tabiki sabah keraheti vaktinde uyumamak koşu ile.
Japonya'daki dev şirketler,verimliliği arttırmak için çalışanlarına özel olarak dizayn ettikleri yatakhanelerde 1 saatlik uyku izni verir.italyanlar gündüz vakti dinlenmeyi siesta diye isimlendirir.
Hz.Muhammed yapmışsa onda bir güzellik vardır.
sayfalarında dolaşırken, bir tatlı huzur duyduğunuz, türkçenin harikulade kullanıldığı, trt'nin sahur programı tadındaki site.
ayrıca bir ali babür vardır, her yazısına hasta olunur. 'yumurtadan tanrı çıkarsa, ne yapmalı' başlıklı tariz şaheseri, 'alın hocam, belki dalga geçecek bir malzeme bulursunuz' denerek, felsefe hocasına gönderilir.
