Üç ay sonra karın parçalayıcı hareketlerle başladığım sporun bana dönüşü.
Vücut tembelliğe alıştığında görülen ağrıdır.
Üstüne gitmeli miyim dinlenmem mi gerek şuan tereddüttediyim.
Güzel ağrıdır.
Fiziksel kökenli olduğu gibi, stresten dolayı, kasların etkilenmesi sonucu da çekilebilecek olan ağrıdır.
insanı hayattan soğutma kabiliyeti vardır.
ihmale gelmez. Zaten siz ihmal etseniz de, o izin vermez.
Çok kaslı olanlarda daha çok ağrı olur. Kaslı olmayanlarda da yağ, kemik, et vb. ağrısı şeklinde kendini gösterir.
Mesela bunun baklava ağrısı gibi az görüleni vardır. Bu baklava ağrısı da karın bölgesinde olur.
özellikle bacak antrenmanlarımda takip eden 3 günümü mahveden durumdur. potasyum ağırlıklı besinler tüketilerek bir nebze üstesinden gelinebilir veya ağrılar azaltılabilir. muz tüketmek tavsiye edilir.
Sizi sporu bırakmanız için zorlayan, sabrınızın son noktasına kadar getiren dayanılmaz bir acıdır. Hele ki ağırlık ile spor yapıyorsanız akşamına yandınız demektir. Ben haftada 2 gün spora gidiyorum ve ağırlık ile çalışıyorum. Ne zaman kendi sınırlarımı zorlasam 3 gün kendime gelemiyorum ve 1 hafta spora ara veriyorum. Peki ne oluyor derseniz, bir sonra ki hafta sporla birlikte ağrılarda yeniden geliyor. Bu durumdan sıkıldığım için bir çözüm arayışına girdim. Çünkü sürekli kas gevşetci içmek karaciğer ve miğdeme ileriki dönemler için zarar veriyor. Spor geçmişi olan bir arkadaşım bana Nutraxin Artroflex önerdi. Bir iaç değil takviye gıdası olması beni yakaladı zaten.Bir kaç haftadır kullanıyorum ve etkisini gördüğümü söyleyebilirim. En azından ağrıdan kıvranarak uyanmıyorum ya da yürürken acı çekmiyorum. Spor hayatıma sorunsuz devam ediyorum ve özlediğim hareket özgürlüğüme tekrardan kavuştum diyebilirim.
geçmesi için ikinci bir kişi tarafından özel bir masaj gerektiren ağrı çeşididir. yanımda olsaydınız 30 dakikada hiç bir ağrınız kalmazdı. ben bunun eğitimini aldım.
