Sana kafa yedirtecek kadar bunaltan düşüncelerin her ne ya da kim ise bir an önce uzaklaşmaya, kaçmaya çalış. Ve son olarak hayatta kimseye minnetin olmasın. Beklentiye gireceğin ilk ve son kişi hep sen olmalısın. O zaman çok daha rahat bir kafaya sahip olursun ki söylemesi kolay yapması zor olan şeylerdir elbet bunlar.
Derdini ve sıkıntılarını bir kağıda yaz sonra o kağıdı yak ve küllerini suyla karıştırıp iç şaka lan şaka git güzelce bir insana dökül derdini anlat içine atma da ne yaparsan yap.
Kafana takma diye verilecek tavsiyedir, mücadele etmeye devam et en dipte bile olsan illa ki çıkış vardır o durumdan, umut et hayal et çabala havayı ciğerlerinin en dip köşesine kadar çekip mücadele edecek gücü kendinde bul, aksi halde dipte kalmanın bir sınırı yok kişi çıkmak için çabalamadıkça klişe olacak ama kendimden biliyorum bi kaç sene baya kötüydüm ama yavaş yavaş düzeldim neyse ki şu an hayatımdan memnunum.
Herkese mutluluklar dilerim.